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做试管婴儿前需要怎么调理身体?有哪些注意事项

发布时间:2020-06-24 11:54 作者:好孕天使小编
  试管婴儿给很多患者解决了不孕不育的问题,诞生了新生命,给家庭带来了希望,但是试管婴儿成功,在试管婴儿前的身体调理就很重要了那么试管前要怎样调理身体呢?
 
做试管婴儿前需要怎么调理身体?有哪些注意事项
 

  做试管前,建议女方遵循以下原则来调理身体:

 
  1、每天运动一小时(慢跑、散步等、,以提高自身身体素质。
 
  2、补充叶酸、维生育E,以提高精子和卵子的质量。
 
  3、每天适当吃点红枣,数量要控制在8-10粒,以补足血气,提高身体免疫力。
 
  4、禁吃凉性水果,否则会对子宫产生影响。
 
  6、忌口饼干、方便面及加工的食品,以免引发不良反应。
 
  7、控制体重,因为过胖或过瘦,因此过胖过瘦都会影响试管成功率。
 
  8、上班别太“拼命”,因为太累或者压力太大都会在一定程度上降低成功率。
 
  9、每晚睡前泡脚30分钟,水要没过小腿,直到移植前一晚,这样对胚胎着床很有帮助。
 
  10、保持一个平和的心态。因为不良的情绪,可能会影响胚胎着床率。
 
  11、养成良好生活习惯,早睡早起至关重要,身体造血是在8点和4点之间,排毒也是在你睡觉的半夜,所以晚上10点之前必须睡觉。
 
 
做试管婴儿前需要怎么调理身体?有哪些注意事项
 

  做试管,男方注意事项:

 
  1、在进行试管婴儿前,不要随意的服用药物。
 
  2、为了精子的质量,患者应把吸烟量和饮酒量降到较低。
 
  3、应当把自己所患有的生殖疾病的告诉医生,以便医生的综合治理。
 
  4、在取精的时候,应当尽量的不要紧张,当出现取精困难,请及时的联系医生,以免在手术日取不出精子。
 
  5、在接受试管婴儿期间,应当注意身体锻炼,但是要保持锻炼适中。
 
  6、应当注意不要传紧身的裤子和内衣。
 
  试管婴儿取得成功,是需要夫妻双方付出很多努力的,男性也是整个手术过程中必不可少的一部分,需要男性朋友对相关的注意事项多做了解,增加整个手术的成功率。
 
做试管婴儿前需要怎么调理身体?有哪些注意事项
 

  试管期间怎样调养卵泡?

 
  1、不宜经常熬夜。在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。
 
  2、饮食上,要营养均衡,挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。
 
  3、一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染。
 
  4、保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。
 
  5、治疗卵巢早衰关键是早发现、早治疗。所以,作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害,一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延,错过治疗的较佳时机。
 
  6、劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物,洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致女性卵巢功能严重受损。
 
做试管婴儿前需要怎么调理身体?有哪些注意事项
 

  试管前的调理工作及其注意事项

 
  在进行试管前,有很多的调理工作需要注意,同时也要谨记几点在此期间不宜做的事情。
 
  1、在试管前通常都会进行周期性的打针,此时一定要注意饮食,尽量多食一些牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物。除此之外,豆浆要坚持每天喝,对子宫膜的生长有促进作用。
 
  2、除了在饮食方面要注意之外,生活方面的细节也要注意,坚持每天晚上都要泡脚,泡脚时间一定要持续至少半小时,温度要达到四十度,这样才能起到作用。
 
  3、在准备试管的这段时间内,一定要避免酒精的摄入,也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用,再者也不可服用止痛药一类的药物。
 
  4、每日要有一定的红枣摄入量,不要使用别的食物来替代它,每日要摄入四到五颗红枣。与此同时,还要坚持喝奶粉,补充营养。
 
  5、注意休息,睡眠充足,少量运动,心情舒畅,健康饮食,综合起来就是较为好的试管前调理内容。
 
做试管婴儿前需要怎么调理身体?有哪些注意事项
 

  做试管婴儿前后需要怎么调理饮食

 
  1、选择易消化饮食。移植后由于休息、卧床,运动量减少,可出现食欲下降,消化不良,选择易消化食物可谓势在必行。
 
  2、 避免便秘。孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,孕妇要多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食用辛辣食物。 平时试管婴儿的注意事项
 
  3、避免腹泻。患者多非本地人,在移植前后这一段时间住旅店,吃快餐,易“水土不服”,应注意饮食卫生。
 
  4、禁吃易引起过敏的食物。有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,如海货。
 
  5、高蛋白饮食。卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者较初有纳差、腹胀等不适,应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。
 
  6、少吃一口。移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。
 

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