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试管移植后,怎么休养对胚胎着床更有帮助呢

发布时间:2020-05-27 17:45 作者:好孕天使小编
  当试管婴儿胚胎移植后,准妈妈就要准备好好的休养,这是大家都非常重视的一件事,虽然已有医嘱,但很多准妈妈在细节方面还是放心不下,移植后究竟该怎么休养对胚胎着床更有利呢?今天莲花宝宝泰国试管婴儿顾问就来简单聊聊这个话题。
 
试管移植后,怎么休养对胚胎着床更有帮助呢
 

  清淡饮食,选择易消化食物

 
  饮食以清淡易消化为主,例如可以喝些米粥,炖一些汤等助于消化的食物。还可吃一些高蛋白食物,如牛奶、黄豆、瘦肉、鸡蛋等,这对胚胎着床是有好处的。
 
  试管婴儿移植后可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便,例如芹菜、白菜、莲藕等。
 

  注意较好不要吃这些食物:

 
  性温大热的食物,如:桂圆、荔枝等。热性的香料,如:八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等。
 
  活血化瘀(破淤)的食物,如:山楂、黑木耳、甲鱼、红花等。易引起过敏的食物,如鱼、虾等。还要忌咖啡、浓茶、烟酒。
 
试管移植后,怎么休养对胚胎着床更有帮助呢
 

  调整心态,放松心情

 
  焦虑、抑郁会通过影响激素或免疫系统的应激机制,对试管婴儿的妊娠结局产生一定的影响。
 
  甚至有学者发现,精神紧张的患者着床期子宫内膜所分泌的调节着床因子,显着低于精神放松的患者。
 
  因此,要调整心态,放松心情,可以听歌、看书、多沟通,分散注意力,才有利于胚胎着床。

  移植后需要长期卧床吗?

 
  研究表明,移植后的48小时要好好休息,在之后的时间里无需有效卧床,反而有效的卧床休息会对胚胎着床产生负面影响。卧床会影响血液循环,卧床时间过长不利于子宫的血液循环,还会进一步影响宫腔血液的灌注,从而对胚胎着床造成不良影响。长期卧床不仅不利于胚胎着床,还有可能会影响血液循环和药物吸收。
 
试管移植后,怎么休养对胚胎着床更有帮助呢
 

  作息规律,适量运动

 
  保持正常的休息,开始几天要有一个适当的卧床休息,但不要长时间躺着不动,移植后长时间的卧床会打乱日常的生活规律,影响工作,加重心理负担,导致患者紧张不安,影响神经内分泌的调节,较终影响妊娠结局,有害无利。
 
  还有研究指出,长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环,不利于胚胎着床。
 
  当然有些患者可能身体较弱,所以休息要因人而异,个体化对待。大的原则是以避免过度劳累,精神愉快为准。
 
  还要避免重体力劳动、激烈的运动,比如跑步、打球,剧烈的运动可能会引起子宫收缩,如果新鲜胚胎移植,因为激素水平高,卵巢较大,甚至有可能引起卵巢扭转,出现这种情况需要立即到医院紧急处理。此外,还要注意避免腹部遭到撞击挤压。

  试管婴儿移植后胚胎真的会掉出来吗?

 
  相信很多患者都有这样的疑惑,认为试管婴儿移植后站起来胚胎会掉出来,在胚胎移植时,医生会使用连着注射器的导管将营养液中的胚胎吸起,将导管插入子宫寻找合适的位置将胚胎放入子宫内。移植术后的3-7天,胚胎会在宫腔内找到适合自己种植的“土壤”完成着床。所以无论是平躺还是站立,都不会影响它的运动轨迹。
 
试管移植后,怎么休养对胚胎着床更有帮助呢
 

  其他注意事项:

 
  术后不要进行盆浴,以淋浴为宜,盆浴有可能会造成感染。
 
  注意天气的变化加减衣服,预防感冒,还有对一些可能造成过敏的环境尽量避离。
 
  移植后需要使用黄体酮进行黄体支持,要配合医生,按时用药,体内内分泌环境适于孕育新生命。
 
  注意观察自身的一些体征变化,及时与医生沟通。
 

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