如何提高试管婴儿成功率？哪些人群做试管成功率高？

发布时间：2020-09-14 17:24 作者：好孕天使小编

　　如今，适龄婚育的男性女性现在很多不能进行自然生育，为了拥有一个健康的宝宝，人们开始想着通过试管婴儿获得宝宝。虽然目前试管婴儿的技术较为成熟，试管成功率并不是每个人都可以成功的，有时候可能还需要多次进行试管操作，那么如何提高试管成功率呢？哪些人群做试管成功率高？

　　因为有多方面的因素可能影响试管婴儿成功率，比如双方健康的身体，只有身体达标达到试管要求的情况下，才可能进行降调、促排卵，取卵、移植子宫、胚胎子宫内生长。所以夫妇在试管前期阶段，需要双方进行日常调理、锻炼，为求达到较好的身体状态，促进试管成功。

　　为了提高试管婴儿成功率，提供部分试管前的饮食、生活、锻炼方面的建议：

　　1、四禁止：禁烟、禁酒、禁茶和咖啡因；

　　2、适当运动，增强自身体质，坚持每天有氧运动30分钟到1小时（需避开经期），因为正常子宫的血液循环对生殖系统激素的周期性分泌和良好的胚胎着床条件非常重要；

　　3、每日有健康营养均衡的膳食，少吃辛辣及刺激性食物，适量食用新鲜蔬菜、水果、鱼类是较好的选择，此类物质可以补充精蛋白、维生素及不饱和脂肪酸；

　　4、多吃蛋白质高的食物能够促进卵泡的生长，如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等食物含较高的蛋白成分，且脂肪较少。

　　5、坚持每天一杯鲜豆浆，因为豆浆对子宫内膜生长有益，或者还可以补充30g左右蛋白粉；

　　6、多吃红枣，因为红枣可以补气血，使身体处于气血充足状态中备孕；

　　7、建议作试管前，双方都可以补充叶酸和维生素E，旨在提高精子和卵子的质量。如果女方受孕年纪偏大，或有卵巢功能欠佳的情况，可以口服DHEA（脱氢表雄酮），具有改善卵巢功能的作用，但较好在医生指导下使用，若患有子宫肌瘤不能吃；

　　8、注意控制体重，过分肥胖或消瘦对受孕都是不利的；

　　9、若有多囊卵巢综合征基础疾病的备孕女性，建议听从医生的指导意见，一部分是可以通过改善生活方式，减轻体重来促进；

　　10、可以进行适度的理疗，但应选择正规的理疗科进行，在肚脐位置艾灸5—8分钟，温度适中就行，不能烫到皮肤；

　　11、人体的双脚上穴位较多，可以坚持泡脚一段时间到移植前一晚，水温保持在41-42度，水需要浸完小腿，每次可以泡30分钟，泡到脚心出汗为止；

　　12、女性在取卵前5-7天直到确定怀孕这段时间都需要禁欲；

　　13、较重要的一点是，女性在婚后没有避孕的情况下，始终没法自然受孕，心情肯定容易出现焦虑，所以尽量保持愉悦的心情，为自己解压和释压十分关键，同时正常的作息时间，避免熬夜，对怀孕十分有必要。

　　1、同样需要禁烟、禁酒、禁咖啡因，保持正常的生活作息规律；

　　2、可以进行适当运动，但应注意避免剧烈运动，比如马拉松训练等高强度的运动，对于存在低精子数量问题的男方更需要避免；

　　3、建议可以进食番茄红素，以及一些富含锌类食物，如牡蛎、虾、贝类、山药、肝脏、芝麻、坚果、豆腐等，以提高精子存活数量和质量。

　　4、为了获得足够的健康精子，建议开始前3个月不要进行桑拿、温泉等热浴，因为适合男性睾丸内精子存活的较适温度是34-35.5℃，超过这个温度不利于精子的留存。

　　1、女方因为各种因素导致卵子的运送障碍，比如说双侧输卵管不通、双侧输卵管有缺失、严重的盆腔粘连、输卵管炎做过手术、宫外孕的导致输卵管功能丧失；

　　2、排卵障碍，虽然我们经过反复的常规以后，比如反复的促排卵或者结合人工授精还是没有怀孕的；

　　3、子宫内膜异位症的患者，例如巧克力囊肿，子宫腺肌症；

　　4、男方因素比如说男性少弱畸形精子症或者是复杂因素的男性不育，经过人工授精也没有怀孕可以做试管婴儿。

　　5、免疫性的不孕和不明原因的不孕，反复经过宫腔内人工授精和其他常规还没有怀孕的这一类患者，也是可以接受试管婴儿的。

　　一般来说，育龄时期的女性越年轻成功率就越高，此时无论是身体状态还是卵子质量都是好的，因此，试管婴儿成功率也相对较高。女性较好是能够在35岁之前来解决生育问题，35岁后，其生育能力会明显下降。

　　对于选择试管婴儿技术的患者来说，其不孕不育原因比较单纯，例如单纯的输卵管阻塞，没有其他病变的，其进行试管婴儿成功率比较好。

　　在试管婴儿过程中，胚胎移植到母体中是很关键的一步，而子宫内膜是胚胎移植成功后胚胎着床的主要场所。如果女性存在宫腔息肉、宫腔粘连、子宫腺肌症以及子宫肌瘤等一系列的子宫疾病问题，都会影响胎儿着床，从而影响成功率。

　　夫妻双方如果染色体有异常的话，会影响到胚胎的发育，甚至导致胚胎停育。染色体异常一般主要分为染色体缺失、倒位、易位和重复这四种情况，严重影响着胎儿，是导致女性在孕期流产的主要原因之一。而且染色体异常或是出现病变，往往都会出现畸形胚胎。所以，夫妻双方染色体都正常，成功率也会比较高。

　　研究结果发现，接受过心理，解除压力的一组比没有经过心理的一组在年龄、文化程度、不孕原因、计划、用药量、胚胎质量都基本相同的情况下，受孕率比较高。

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