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试管婴儿前期调理可以提高成功率 你做对了吗?

发布时间:2020-11-30 15:50 作者:好孕天使小编
  结婚后生育一个孩子是不少夫妻共同的愿望,但是求子之路并不是人人都那么顺利。而选择做试管婴儿,是很多不孕夫妻必经之路,想要通过试管怀孕生个健康宝宝,日常生活习惯、饮食不能马虎,而且生活饮食调理是较贴近每日生活的重要环节。
 
  因此,要想提高试管疗程的成功率,夫妻双方前期调理是重点,那么该如何调理呢?你做对了吗?
 
试管婴儿前期调理可以提高成功率 你做对了吗?
 

  1、生活方面调理

 
  俗话说凡事预则立不预则废,所以在做试管婴儿之前,男方和女方都需要对自己的生活习惯作出调整,大概可以从这几方面开始:
 
  ①拒绝不规律的生活习惯,每天充足的睡眠时间,每日要饮用体内所需的充足水分。
 
  ②忌食辛辣、油腻、油炸类食品,女性尤其爱吃冷饮类,这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。
 
  ③饮食要均衡,制定合理的健康食谱,多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物,多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。
 
  ④坚持每天晚上泡脚,泡脚时间持续至少半小时,温度要达到四十度,这样才能起到作用。
 
  ⑤夫妻双方在做试管前,要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好,良好的体魄。
 
试管婴儿前期调理可以提高成功率 你做对了吗?
 

  2、身体调理

 
  试管婴儿前夫妻双方去医院做相关身体检查,根据影响怀孕的情况来进行调理。男性检查精子质量,女性检查卵子质量,体内激素的分泌情况,子宫内膜的生长发育情况,这其中有一项不合格都会导致失败,按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。
 
  试管促排期间可多吃高蛋白食品,比如鱼、虾、牛奶、豆类、蛋白粉等食物,辅酶Q10对卵泡发育,提高卵泡质量也是有一定的帮助。
 
  男方少精可以吃生精片,精子质量差可以吃精氨酸、勃锐精、锌对提高精子质量有好处的。
 

  3、运动调理

 
  试管婴儿前期夫妻双方多做户外有氧的活动,增强自身的体质,防止各种感冒等疾病,每周进行饭后散步,进而沟通交流,一举两得。
 
试管婴儿前期调理可以提高成功率 你做对了吗?
 

  4、心态调理

 
  现代人由于生活紧张、工作压力大等引起的精神问题都是影响生育的必然因素之一。已有不少研究表明心理压力大的女性多半存在内分泌失调的问题,以至于血管处于收缩、紧绷的状态,直接导致卵巢、子宫局部的血流受到阻碍,导致胚胎着床失败。
 
  因此,夫妻双方调理好精神,才能使试管婴儿的成功率增加。每天尽量保持愉悦的心情,学会放下一些不必要的担子,让自己活得更轻松一点;学习方法,提高工作效率,适当从而减缓工作带来的精神压力。
 
  较后提醒大家,除了做好这些准备,还有一点得再三强调,那就是相信医生,跟着医生的步伐走,即使失败也不要紧,找到原因重头再来,胜利就在前方,好孕在等你!
 

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