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做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期?

发布时间:2020-10-29 18:05 作者:好孕天使小编
  任何接受试管婴儿治疗的人都熟悉两周左右的等待期,也就是等待移植后的验孕的这段时间,一般10-14天左右。这称为黄体期,发生在体外受精周期的末期。在胚胎移植和妊娠试验之间需要这段时间。等待两周是一个激动人心的时刻,您正在等待验证IVF周期是否成功且您已怀孕。
 
做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期?
 
  您可能对自己的身体非常了解,并且想知道每一个微小的变化是否都表明IVF有可能成功或者不成功,可能也在家反复进行验孕棒的测试。这可能是一个令人忧虑和焦虑的时期,但也可能是一个梦想未来的家庭的时间。
 
  如果您迫切希望怀孕,那么两周的等待对您来说显然很难。但是,这里有一些技巧可以帮助您度过这段时期。
 
  照顾好自己,保持积极向上。在公园或您的花园中漫步,然后放松。继续练习,即如果您锻炼但不要疲倦。充分休息,吃有益健康的食物。
 
  让你的感觉流淌。如果悲伤过去了,不要试图阻止悲伤。您需要时不时地让自己感到难过,以便清除被阻塞的感觉。试图压制它们只会使它们变得更强大或更糟,以后再处理。
 
  学习放松技巧。瑜伽,冥想和轻柔的呼吸运动可以帮助您的头脑每天保持冷静和清醒。更重要的是,练习这些放松技巧可以阻止您在等待测试结果时陷入神经衰弱。
 
做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期?
 
  防御悲观主义是一种伟大的心理技巧,可以尝试。在压力很大的情况下,对预期的结果几乎没有期望,这可以帮助减轻焦虑并改善您的幸福感。尝试将您的期望降至最低,您将消除很多负面影响。
 
  一些女性倾向于认为,如果他们做某些事情,不管是宗教信仰还是非宗教信仰,或者使用好运气,都可以为她们提供帮助。但是不会。您无法让自己怀孕,所以不要尝试任何可能干扰该过程的事情。不要迷信。要有耐心和务实–如果一定要实现,那一定会。只是一直希望最好。
 
  尽管只想与亲朋好友谈论受孕是很诱人的,但请不要一直都这样做。完全不谈论它也是不现实的。尝试保持冷静和耐心。我们知道说起来比做起来要好,但是请尝试一下!
 
  保持自己的忙碌,这就是说要让您的思想忙碌,因为当您的思想忙碌时,您不会考虑怀孕。花一些时间放松身心–修指甲或逛街或与朋友一起出去玩。
 
  请记住,您并不孤单。您的合伙人在这方面的投入与您一样多。因此,与他分享您的情感负担,以减轻压力。
 
  不要花费大量时间使用计算机和互联网。不断阅读所有可能出错的内容会变得很困扰。因此最好不要使用互联网。不要无缘无故担心自己!
 
做试管婴儿如何轻松度过移植后的验孕等待期?
 

  如何提高怀孕几率

 
  对于某些女性而言,这可能是她们最具挑战性的治疗方法之一。有一些方法可以应对IVF后2WW并使其存活并提高怀孕几率。这里有一些提示:
 
  胚胎移植完成后,即开始两周的等待。从那时起,避免进行剧烈的体育锻炼,例如举重,大量锻炼,洗热水澡等。请您的伴侣好好照顾并放轻松。
 
  如果您正在工作,请尽可能减少整个两周的时间。移植后,胚胎需要三到四天才能植入。这是关键时刻,压力和焦虑无济于事,因此请抽出时间在家里放松一下。如果您不能得到两周的时间,请先休息7天。
 
  必须按时服药。药物可以帮助保持胚胎存活,并使子宫内的环境最适合植入。绘制一张每日用药剂量表,不要跳过任何剂量。在手机上设置提醒,以便您按时服药。
 
  在两周的等待中可以发现一点点斑点或出血。在某些女性中,这也是植入的迹象。这很可能是一个好兆头,所以请不要担心。如果您出现严重的痉挛或大量出血,请立即与生殖内分泌科医生联系。这些可能是卵巢过度刺激综合症(OHSS)的症状,这是一种严重的疾病,需要立即进行治疗。
 
  吃得好,多休息。避免刺激物和酒精两个星期。现在是开始均衡饮食水果,蔬菜,蛋白质和碳水化合物的好时机。
 
  尽量不要过早测试或寻找怀孕症状,因为这只会导致焦虑。另外,在使用自己的卵进行IVF循环后,您可能会得到假阳性或阴性的结果。因此,建议耐心等待。
 
  在两周的等待期内避免性行为。您的子宫可以减少骚动并避免任何感染。
 
  如果感到抽筋或缠绕,不要惊慌。它们在2WW期间很常见,因为您的子宫处于过载状态。这些感觉很可能意味着成功植入。
 
  对治疗抱有切合实际的期望,知道您的成功的概率并接受。为最坏的情况做准备,但对最好的情况抱有希望。
 

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